Auteur Dr. Tiina Meder
Nachtcrèmes worden vaak gepresenteerd als onmisbaar, maar niet iedereen heeft ze echt nodig. Het idee achter nachtverzorging is om de natuurlijke processen van de huid ’s nachts—zoals herstel en vernieuwing—te ondersteunen, omdat deze dan het meest actief zijn. Door te begrijpen hoe het circadiane ritme van de huid werkt, kun je je routine beter afstemmen om deze processen te versterken.
Wie kan nachtcrème overslaan?
-
Jonge huid: Jongere mensen hebben doorgaans een sterk natuurlijk herstelvermogen en hebben ’s nachts meestal geen extra ondersteuning nodig. Nachtcrèmes worden relevanter na je 30e tot 35e, wanneer het vernieuwingsproces van de huid vertraagt. Maar als je vaak slaaptekort hebt, nachtdiensten draait of jonge kinderen verzorgt, kan nachtverzorging op elke leeftijd nuttig zijn.
-
Vette huid: De talgproductie daalt ’s nachts. Het gebruik van talgregulerende of matterende producten voor het slapengaan kan de huid uitdrogen en gevoeliger maken. Voor een huid die gevoelig is voor acne, zou nachtverzorging zich moeten richten op kalmerende en ontstekingsremmende ingrediënten, niet alleen op talgregulatie.
Wie heeft wél baat bij nachtverzorging?
-
Droge huid: ’s Nachts verliest de huid meer vocht en kan ze ’s ochtends trekkerig aanvoelen. Een rijke, hydraterende nachtcrème helpt het comfort en het vochtgehalte te herstellen.
-
Gevoelige huid: Door de verhoogde doorlaatbaarheid ’s nachts is gevoelige huid vatbaarder voor irritatie. Zachte, kalmerende producten zijn dan het beste om de huid te beschermen en te verzachten.
-
Rijpere huid: Vanaf het einde van de dertig vertraagt het herstel en de vernieuwing van de huid. Nachtcrèmes kunnen het regeneratieproces ondersteunen, de elasticiteit bevorderen en de werking van anti-aging ingrediënten versterken—maar gevoelige huidtypes moeten wel zorgvuldig kiezen.
-
Slechte slapers: Gebrek aan diepe slaap versnelt huidveroudering en vergroot de kans op droogheid en gevoeligheid. Nachtcrèmes die de effecten van gezonde slaap nabootsen, kunnen helpen de huid comfortabel en veerkrachtig te houden.
Meder Beauty Circa-Night Cream Cn7
Ik heb de Meder Circa-Night crème ontwikkeld met jonge ouders, mensen met slapeloosheid en nachtdienstwerkers in gedachten. Het helpt je misschien niet beter te slapen, maar zorgt er wél voor dat je huid er frisser uitziet—zelfs als je niet genoeg hebt geslapen.
